Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar
Vegetarische voedingstips voor sporters
Steeds meer sporters kiezen ervoor om vegetarisch te eten en willen weten hoe ze dit kunnen combineren met hun sportdoelen. Dit roept vragen op zoals: hoe zorg je als vegetarische sporter voor voldoende eiwitten? Welke voedingsstoffen verdienen extra aandacht? Via welke voedingsmiddelen kun je essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen? En hoe bepaal je de juiste hoeveelheden voor jouw situatie?
Tijdens deze Masterclass -verzorgd door een voedingsspecialist- worden deze vragen behandeld en ondersteund met concrete voorbeelden, zoals maaltijdsuggesties en praktische tips voor het plannen van een uitgebalanceerd vegetarisch dieet.
Tijdens deze Masterclass -verzorgd door een voedingsspecialist- worden deze vragen behandeld en ondersteund met concrete voorbeelden, zoals maaltijdsuggesties en praktische tips voor het plannen van een uitgebalanceerd vegetarisch dieet.
Presentatie door Start2Move docent Isabelle Groenstege
Als klein meisje wilde Isabelle banketbakker worden. Later raakte zij ook nieuwsgierig naar hoe onze voeding gemaakt wordt, wat er in zit en wat het doet met ons lichaam en geest.
Ze ging HBO Voedingsmiddelentechnologie studeren en vervolgens WO Voeding & Gezondheid. Tijdens haar werk in Afrika en India heeft zij de gevolgen van de huidige voedselverdeling en klimaatveranderingen van dichtbij gezien.
Door middel van coaching begeleidt zij mensen naar een voedingspatroon waarbij zij zich prettig voelen. Naast haar werk als coach verzorgt zij workshops en lezingen en helpt zij bedrijven en organisaties bij hun communicatievraagstukken.
Als klein meisje wilde Isabelle banketbakker worden. Later raakte zij ook nieuwsgierig naar hoe onze voeding gemaakt wordt, wat er in zit en wat het doet met ons lichaam en geest.
Ze ging HBO Voedingsmiddelentechnologie studeren en vervolgens WO Voeding & Gezondheid. Tijdens haar werk in Afrika en India heeft zij de gevolgen van de huidige voedselverdeling en klimaatveranderingen van dichtbij gezien.
Door middel van coaching begeleidt zij mensen naar een voedingspatroon waarbij zij zich prettig voelen. Naast haar werk als coach verzorgt zij workshops en lezingen en helpt zij bedrijven en organisaties bij hun communicatievraagstukken.
Deel dit webinar