Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Het effect van cafeïne op sportprestaties

Supplementen zijn bij sporters heel populair. Eén van de supplementen waar veel aandacht naar uitgaat is cafeïne. Dat is het welbekende stofje dat wij vooral kennen van onze dagelijkse kopjes koffie en thee. Cafeïne zou bij veel sporters de prestaties kunnen verbeteren. Tegelijkertijd zijn er vragen over de juiste dosering en timing, bij welke typen sport het de prestaties zou kunnen verbeteren en over de bijwerkingen. Tijdens deze lezing wordt hier uitgebreid op ingegaan. Je hoort wat er nu vanuit de wetenschap bekend is over het effect van cafeïne op sportprestaties. Daardoor kun je aan het einde van de lezing voor jezelf beslissen of je zelf ook cafeïne wilt inzetten.
Presentatie door Start2Move docent Linda Hogervorst
​​​​​​​

Linda Hogervorst heeft de bachelor opleiding Voeding en Diëtetiek (HAN Nijmegen) en de Masteropleiding Nutrition and Health (Wageningen Universiteit) afgerond. Tijdens haar afstudeeropdrachten heeft ze zich met name beziggehouden op het gebied van het prikkelbare darm syndroom en darmkanker. In 2016 is Linda als zzp'er begonnen. Linda heeft een diëtistenpraktijk in een sportschool, waarmee ze nauw samenwerkt. Daarnaast heeft Linda een passie voor het spreken voor groepen. Ze is docent en geeft voedingsworkshops bij scholen en bedrijven."

Deel dit webinar
Powered by WebinarGeek